Joanna Sikora - Psycholog i Terapeuta

Witaj w moim gabinecie

Jestem psychologiem, socjoterapeutą, oligofrenopedagogiem oraz trenerem w oświacie z wieloletnim doświadczeniem. Od ponad 20 lat pracuję jako psycholog w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym we Wrocławiu. Prowadzę również prywatny gabinet praktyki psychologicznej, w którym pomagam osobom zmagającym się różnymi kryzysami, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach i innymi wyzwaniami życiowymi.

O mnie

Jestem absolwentką Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Prowadzę warsztaty grupowe, szkolenia dla rodziców oraz autorskie warsztaty dla pracowników oświaty, współpracuję z placówkami doskonalenia kompetencji nauczycieli. Specjalizuję się również w terapii indywidualnej, par i rodzin - prowadzę prywatną praktykę psychologiczną. Jestem gościnnym wykładowcą w Instytucie Studiów Podyplomowych Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych, Dolnośląskiej Szkole Wyższej oraz Uniwersytecie Wrocławskim. W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a moje wykłady i warsztaty opierają się na bogatym doświadczeniu w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Kieruję się metodyką terapii poznawczo-behawioralnej.

Zapraszam do kontaktu!

Oferta

Terapia

Terapia: Klucz do zrozumienia i rozwoju

Terapia to proces, który umożliwia głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji. W obliczu codziennych wyzwań, terapia staje się nieocenionym wsparciem w radzeniu sobie ze stresem i presją.

Dzięki terapii odkrywamy przyczyny naszych problemów i uczymy się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. To bezpieczna przestrzeń do dzielenia się myślami i uczuciami.

Terapia wspiera rozwój osobisty, poprawia relacje i zwiększa samoświadomość, przynosząc długotrwałe korzyści i wewnętrzny spokój.

W czym pomagam

Trudności w relacjach
Stres i lęk
Niskie poczucie własnej wartości
Wypalenie zawodowe
Kryzysy życiowe
Problemy z nastrojem

Psychoterapia indywidualna

Regularne spotkania terapeutyczne pomagające w rozwiązaniu konkretnych problemów psychicznych i emocjonalnych.

Czas trwania: 60 minut

Terapia par

Spotkania dla par, mające na celu poprawę komunikacji, rozwiązywanie konfliktów, wzmocnienie więzi oraz odbudowę zaufania pomiędzy partnerami.

Czas trwania: 60 lub 90 minut

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Indywidualne sesje terapeutyczne skierowane do dzieci i młodzieży, mające na celu wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i szkolnymi.

Czas trwania: 60 minut

Szkolenia i warsztaty dla nauczycieli

Szkolenia dla szkół

Programy edukacyjne i profilaktyczne skierowane do uczniów i kadry szkolnej, wspierające zdrowie psychiczne i rozwój społeczny.

Kliknij, aby rozwinąć ↓

Szkolenia dla przedszkoli

Warsztaty i szkolenia rozwijające kompetencje wychowawcze, komunikacyjne i psychologiczne dla nauczycieli i pedagogów.

Kliknij, aby rozwinąć ↓

Proponowane tematy szkoleń:

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
Rodzic - trudny klient szkoły
Trudny uczeń w klasie
Zarządzanie klasą - czyli kto tu rządzi i jak kierować zespołem?
Komunikacja nauczyciela z rodzicami, uczniami, innymi nauczycielami
Profilaktyka stresu i wypalenia zawodowego, rozwój osobisty nauczyciela
Motywowanie ucznia do nauki
Agresja, przemoc, mobbing w szkole
Strategia pracy z dzieckiem z zaburzeniami zachowania i emocji
Uczeń ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Adresaci	Nauczyciele szkół
Liczba godzin	4 (1h → 45 min)
Koszt	Do uzgodnienia

Uwaga!

Tematyka i treść poruszanych zagadnień może być modyfikowana w zależności od potrzeb i oczekiwań rad pedagogicznych (po wcześniejszym uzgodnieniu)
Istnieje możliwość zmiany ilości godzin warsztatu
Płatność za szkolenie należy przekazywać w formie przelewu, na podstawie rachunku, na konto firmy:

Usługi Psychologiczne – Szkolenia, Doradztwo, Terapia
Joanna Sikora
PKO BP 64 1020 5226 0000 6102 0062 2878

Proponowane tematy szkoleń:

Współpraca z rodziną dziecka – rodzic jako trudny klient przedszkola
Trudny przedszkolak – Jak radzić sobie z problemowym zachowaniem dzieci w wieku przedszkolnym?
Zaburzenia emocjonalne u dziecka w wieku przedszkolnym
Przedszkolak z deficytami rozwoju
Komunikacja nauczyciela z rodzicami, dziećmi, innymi nauczycielami
Stres w zawodzie nauczyciela – Jak być nauczycielem, któremu nie grozi wypalenie

Adresaci	Nauczyciele przedszkoli
Liczba godzin	4 (1h → 45 min)
Koszt	Do uzgodnienia

Uwaga!

Tematyka i treść poruszanych zagadnień może być modyfikowana w zależności od potrzeb i oczekiwań rad pedagogicznych (po wcześniejszym uzgodnieniu)
Istnieje możliwość zmiany ilości godzin warsztatu
Płatność za szkolenie należy przekazywać w formie przelewu, na podstawie rachunku, na konto firmy:

Usługi Psychologiczne – Szkolenia, Doradztwo, Terapia
Joanna Sikora
PKO BP 64 1020 5226 0000 6102 0062 2878

Uwaga!

Prowadzę spotkania psychoedukacyjne z rodzicami dzieci przedszkola. Mają one na celu wzrost kompetencji rodzicielskich, nawiązanie efektywnej współpracy i dobrej komunikacji z nauczycielami przedszkola, wspólne radzenie sobie z trudnościami wychowawczymi u dzieci. Rodzice potrzebują "głosu z zewnątrz". Ta informacja dotyczy ich odpowiedzialności za zachowanie dziecka w przedszkolu, jego posłuszeństwa i radzenia sobie z zaburzeniami emocjonalnymi i zaburzeniami zachowania u swoich dzieci.

Proponowane tematy spotkań dla rodziców:

"Za chwilę przedszkolak" – spotkanie dla rodziców, których dzieci rozpoczynają edukację w przedszkolu (optymalny termin spotkania: czerwiec - wrzesień)
"Miłość i zdrowe granice w wychowywaniu dziecka"
"Rodzic skuteczny i kochający"
"Jak radzić sobie z buntem, histerią, nieposłuszeństwem dziecka"
"Sztuka chwalenia – czy każda pochwała jest dobra?"
…lub inne – do uzgodnienia

Koszt spotkania: 1000 zł

Cennik

Usługa	Czas trwania	Cena
Konsultacja psychologiczna	60 minut	200 PLN
Psychoterapia indywidualna	60 minut	200 PLN
Psychoterapia indywidualna - online	60 minut	200 PLN
Terapia par	60 minut	240 PLN
Terapia par	90 minut	280 PLN

Uwaga: Spotkania nieodwołane na minimum 24 godziny przed planowanym terminem są pełnopłatne.

Kontakt

Gabinet Dobra Zmiana
Adres: Gabinet numer 112 - piętro 1
ul. Boczna 12, 50-502 Wrocław

Telefon: +48 605 550 673

E-mail: sikora.szkolenia@gmail.com

Lokalizacja

Dziękuję za wiadomość! Odpowiem najszybciej jak to możliwe.